Ugrás a tartalomhoz | Ugrás a navigációhoz

Keresés

Gyakori hibák

Gyakori hibák

1. TÚLZOTT adagban:
A túlságosan nagy adagok probléma. Nem csak veszélyes, de a szteroidok nagy adagokban hatástalanok. Nagy adagok Túl sok stressz a májban és a vesékben, amely kárt okozhat és / vagy a betegség. Aromatization (az átalakítás, hogy a szteroidok ösztrogén) és elnyomták a szervezet saját tesztoszteron termelését is a legnagyobb, ha nagy adagokban használják. A szervezet segítségével csak véges mennyiségű szintetikus szteroid. Ez nem ismer el semmilyen túlzott adagolás és a leggyakrabban fog átalakítani, hogy az ösztrogén. Egyszer egy szteroid receptor helyén (a harántcsíkolt izom-vagy másodlagos nemi jellemző, mint a receptor arcszőrzet) a "teljes", ehhez képest a dózis emelése a szteroid-nek nincs további pozitív előny. Ez az összeg, ahol a receptor helyén van, teljesen aktivált történik meglepően kis adag. jelentések, hogy számos sikeres testépítők, atléták, és a top-modell volt, hogy akár 50 lapot a D-Bol, napi 2000 mg tesztoszteron egy héten, hogy fejlesszék a kiváló fizikum égbekiáltóan hamis. Ha úgy gondolja "több jobb", kérjük, hogy némi kutatást.

2. Elégtelen adagolás:
Ennek az ellenkezője, a túlzott adagolás természetesen az elégtelen adagolás. Ha a szteroid alatt áll-adagolt, akkor a hatás a gyógyszer valószínűleg elhanyagolható. Ez az, amiért sok testépítő "verem" több különböző szteroidokat. Segítségével több szteroidok egyidejű, sportolók segítségével kisebb adagokat és így megakadályozzák az egyes receptor lefokozzák és káros mellékhatásai. A másik fontos szempont, amikor a szteroidok a "ciklus." Ez az az időszak, hogy a sportoló vesz egy szteroid. A legtöbb ciklus szokásos időtartama körülbelül 8-12 hétig, majd a sportoló kezdődik egy "off-ciklus" az általában körülbelül hat hónapra. Kerékpározás ez a minta lehetővé teszi a sportolók, hogy viszonylag nagy dózisú szteroidok biztonságos, és aztán végül a kábítószer-használat, mielőtt kárt a szervezetben történik.

3. A soha véget nem érő CIKLUS:
Sok esetben egy sportoló egyszerűen figyelmen kívül hagyja, hogy a figyelmeztetéseket nem kellene szteroidokat használni, több mint 8 12 hét anélkül, hogy off-ciklus alatt. Számos sportoló használja szteroidok akár 6 hónapig, egy évig vagy még tovább. Emlékezzen Schwarenegger a 70-es? Ez a gyakorlat veszélyes és hatástalan is. A hosszan tartó használata szteroidok helyezi hangsúlyt a májra és a vesére. Ez a sérülés gyakran nem mutat tüneteket, amíg jelentős értékvesztés történt. Egészségügyi problémák, mint a cholestaticus hepatitis, sárgaság, máj daganatok, veseelégtelenség és a felmerült szedő betegek anabolikus és androgén szteroidok hosszabb ideig. Továbbá, szteroidok gyakran nem fejt ki anabolikus hatások után mindössze 6 hét alatt. A pozitív nitrogén egyensúly elsődleges előnye a szteroidok, csökkenti után 6-8 hét. A továbbra is használja a szteroidok ezért hatástalan.

4. KERÉKPÁR helytelenül:
A szteroidok a leghatékonyabbak, és legbiztonságosabb, ha egy megfelelő ciklusban és verem. A kutatások azt mutatják, hogy meg kell növelni az adagot a szteroidok a kezdeti pozitív nitrogén egyensúlyt, hogy a szteroidok indukálják a folytatáshoz. Ez a pozitív nitrogén egyensúly kezd visszatérni a normális után 6-8 héttel egy adott szteroid-használatáról. Ezek a tények arra utalnak, hogy egy cikluson belül be kell vonni a szteroidok egy lejtő adag mintát, és hogy a váltás a különböző szteroidokat kell fordulnak elő, legfeljebb 8 hétig. A kutatások azt is mutatják, hogy mellékhatásokat, erő veszteségek, és a súlyveszteség szenvedett, amikor szteroid kezelés abbamarad, minimalizálni lehet a megfelelő visszaesés ciklus. Ez magában foglalja a fokozatos elvékonyodó ki a kábítószerek a ciklus végén annak érdekében, hogy lehetővé teszi a test természetes tesztoszteron termelést folytatni. A gyémánt mintás ciklus legjobban megfelel a bemutatott tények itt. Elite Fitness fenntart egy adatbázist, amely példákat mutat a népszerű, biztonságos és hatékony szteroid stack és ciklusokat. Hosszas off ciklust mindig kövesse egy on ciklust. Sok szteroid használók, hogy csak néhány hétig le a szteroidok előtt recommencing a programot. Bizonyítékok alátámasztják sokkal hosszabb ciklusidő ki, amely lehetővé teszi a testet, hogy visszatérjen a normális, és talpra bármilyen stressz érte a ciklus során. Szteroid receptor sokkal aktívabb, ha a felhasználó már ki a kábítószer hosszabb időtartamra. A legtöbb jelentés, hogy minél tovább maradnak ki a gyógyszereket, annál hatásosabbak, ha visszatérnek hozzájuk.

5. Szabálytalan Táplálkozás:
Figyelmen kívül hagyva, hogy fontos a táplálkozás is teljesen befolyásolja a pozitív hatásokat, szteroidok, és növeli a negatív mellékhatásokat. Az anabolikus szteroidok a leghatékonyabbak, ha használják a magas kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú diéta. Valójában csak egy szteroid is állította bármely anabolikus hatás korlátozott kalóriatartalmú étrend. Az optimális táplálkozás során a szteroidok jár fogyaszt legalább 5000 kalória naponta. A legtöbb ember rendszeresen fogyaszt 2.500 és 3.000 kalória naponta. A második csak intenzív edzés, magas kalóriatartalmú étrend a legfontosabb tényező, hogy legyen hely a jelentős izomtömeg. Más szóval, egy 30 L nyereség izomtömeg kell jönnie valahonnan. Azok kalória, 60%-nak kell lennie összetett szénhidrátokat, 20% teljes értékű fehérje és 20% zsír. A kiegészítők lehet szükség, hogy megfeleljenek ennek a célnak. Sok sportoló nem eszik elegendő élelmiszert szteroidok dolgozni, vagy ha mégis bevitel elegendő kalóriát, gyakran túl sok zsírt fogyasztunk. Anabolikus szteroidok önmagukban is növelik a koleszterinszintet és a vérnyomást. Ez ahhoz vezethet, szívbetegség. Egy sportoló mindig megpróbálja megőrizni a túlzott zsír ki a diéta ellentételezésére további veszélye, hogy a szívbetegségek szteroidok be. Ezzel párhuzamosan, győződjön meg róla, fehérje-és kalória-felhasználás összességében elég magas ahhoz, hogy ellássa a teljes hatékonyságát a szteroidok. Van egy nagyon érdekes szál ProfessionalMuscle Phil Hernon folyékony étrend tekintetében.

6. SZEGÉNY kiképzési technika:
A súlyzós edzés legyen intenzív, hogy hozzon létre egy állam lebontásához a szervezetben. A szteroidok a leghatékonyabbak ebben a helyzetben. Egy sportoló tudja elérni ezt az állapotot a rendszeres és intenzív edzésre. Ne feledje, súlyzós edzés az az ösztönzés, amely lehetővé teszi a vázizmok sejtjeinek használatára az anabolikus szteroidok. E nélkül a megfelelő katalizátor, anabolikus szteroidok nem fogja kifejteni a kívánt hatást. Edzések, és fokozatosan kell bevonni a maximális súlyokkal. A legfontosabb, hogy megértsék, és egyike annak a néhány, amely szinte minden szakértő a testépítő közösség egyetért, az az elképzelés, hogy a képzés nem izmos. Például, amikor végez egy sor meg tudja befejezni a 10 ismétlések támogatás nélkül egy partner, akkor azt történt, a súly, túl világos. Bár a szakértők gyakran nem értenek egyet a leghatékonyabb work-out időtartamot, a vélemények tól 02:40 óráig, szinte mindannyian egyetértenek abban, hogy az utóbbi két-három ismétlést minden halmaz ne lehessen teljesen önállóan. Ez igaz mind a szteroid használók és nem használók számára egyaránt.

7. Nem kapod meg rendszeres vérvizsgálatra:
Egy egyszerű vérképet lehet hihetetlen előnye, hogy szteroid felhasználó. Az első plazma kell végezni, hogy létrehoz egy referencia tartományban, és hogy meghatározza az esetleges meglévő problémák, amelyek kizárják a szteroidok. Ha az első vizsgálat nem mutat ellenjavallat, akkor egy másik kell tenni a 6 héttel a ciklus, hogy ellenőrizze a további rendellenességek. A kezdeti hetekben egy ciklus, sok olvasmányok gyakran válnak emelkedett csak, hogy visszatérjen a normál néhány héttel később. Vér szűrésére minden hatodik hét után meg kell áthidalni ezt a normál ingadozási és ad pontosabb értelmezését. Ha ez a vérvizsgálat mutatja emelkedett szérum, talán indokolja, hogy a ciklus véget súlyos károsodás elkerülése. Ha ez a teszt ellenőrzi, ki oké, másik meg kell tenni egy hónap elteltével a ciklus jelzi, hogy a test nem heverte ki a szteroid ciklus. Végül egy másik vérvizsgálatot kell elvégezni, mielőtt az új ciklusra. Ez a teszt kell erősítenie, hogy minden szinten vissza a normális kerékvágásba, mielőtt egy új ciklus kezdődik. Hemoglobin vizsgálat megelőzheti sok aszimptotikus mellékhatások, amelyek nem felületre, amíg sérülés nem történt. Sajnos, csak egy töredéke a szteroid használók már kap egy vérvizsgálat.

8. A ROSSZ SZTEROID:
Sok sportoló növeli a mellékhatások kockázatát segítségével rossz szteroidokat. Az androgén szteroidok használata gyakran kapcsolódik a súlyos mellékhatások. Androgén szteroidok fejtik ki hatásukat elsősorban a másodlagos nemi jellegek a szervezet, mint az a hang mélyülése, a fejlődés a nemi szervek, és a férfi minta kopaszság. Ha valaki úgy érzi, meg kell használni ezeket a tételeket, ők soha nem lehet több mint 4-6 hétig egy időben. Is, amikor egymásra, nem bölcs dolog, hogy több mint egy rendkívül erős androgén termék egy időben. Injekciós szteroidok jobb választás a legtöbb esetben, mivel nem csak a folyamatos beáramlása a gyógyszer a véráramba, de ezek nem tartoznak az első lépés, egy színpad, ahol egy orális szteroid megy keresztül a májban nagy vesztes az potenciát, és okoz nagy stressz az orgona. A legtöbb sportoló még mindig nincsenek tisztában azzal, hogy képesek elérni nagy nyereség az alacsony és magas anabolikus androgén vagy izmoltság indukáló szteroidokat, miközben elkerüli a legtöbb veszély. Ezért a következtetés, hogy alapos ismerete, amely fokozottan anabolikus szteroidok szemben azok, amelyek elsődlegesen androgén mindennél fontosabb.

9. HAMISÍTVÁNYOK / Non-PHARMA GRADE:
Fake szteroidok által használt több ezer gyanútlan sportolók. Néhány ilyen rossz szteroidot tartalmaz szennyeződést, fertőzést okozó mérgezés, vagy akár az extrém. Más hamis szteroidokat, amelyek csak segédanyag, amely természetesen nem eredményeznek izomnövekedéshez. Egyéb hamisítványok hordozzák a nevét egy gyógyszer, de valójában egy másik tartalmaznak. Ennek eredményeként a sportoló egy drog ő nem kívánják használni. Hamis szteroidok komoly veszélyt jelent a sportolók. Egyre nehezebb a helyszínen hamisítványok, de egy jó szem és pontos leírása az igazi verziót a csomagolás is lehetséges. Kérjük, olvassa el a fejezetet hogyan helyszíni hamisítványok. Fontos az is, hogy csak Pharma minőségű szteroidokat. Elvégre, ha beteg vagy mész a kutya állatorvoshoz a gyógyszert?

10. HIBA megfelelő információkat szerezzen:
Tájékoztató a kulcsa a sikeres és biztonságos szteroid használat. Egy pont viseli további megfontolásra. A tájékoztatásnak ki kell jönni egy megbízható és hozzáértő forrásból. Sok sportoló egy ciklus kezdődik csak a tanácsadás egy fekete-piacon szteroid dealer. Egy másik forrás nagyon szegény információk tornaterem hagyományos bölcsesség. Gyakran ezt az információt kizárólag az anekdota való tekintet nélkül a tényt. Végül, fontos felismerni, hogy a tudás a szteroidok az orvosi közösség nagymértékben eltérő orvos az orvos. Vannak, akik kiváló, és néhány információt vagy nagyon keveset tudnak a tárgy vagy jelentősen elavult nézetek. Győződjön meg arról, megkérdezni bárki, akinek van véleménye a témáról, ahol ő kapta a tényeket, és ne félj attól, hogy kétségbe olyan forrásokból.